Coaching hilft Ihnen, sich voll zu entfalten

Coaching stößt Veränderungen an. Sie werden klarer denken, sich sicherer fühlen und wichtige Gespräche erfolgreicher meistern. Sie werden auch offener für neue Wege und Möglichkeiten, setzen sich klarere Ziele und fühlen sich motivierter, etwas zu unternehmen.

Ich biete verschiedene Coaching-Varianten an:

Einzelcoaching | Team-Workshop | Training für den öffentlichen Auftritt

Das sind typische
Coaching-Themen:

  • Wie kann man sich am besten auf eine Führungsrolle vorbereiten und ab Tag 1 durchstarten? Wie führt man a) sich selbst b) das Team c) andere Stakeholder?

  • Wie Sie erfolgreicher in der aktuellen Karriere werden - und wie Sie die Samen für die nächste Karriereentwicklung ausbringen und ernten

  • Sie haben das Gefühl in einer Karriere-Sackgasse zu sein und wollen in neue Bereiche vorstoßen? Wir werden Ihre Optionen ausloten, herausfinden, was Sie zurückhält und die nächsten Schritte festlegen.

  • Mit guter Kommunikation können Sie schwierige Situationen souverän meistern. Sie lernen nicht nur Ihre Alltagskommunikation zu verbessern, Missverständnisse zu vermeiden, sondern auch im öffentlichen Auftritt zu brillieren.

  • Wie Sie mit schwierigen Zeitgenossen und mit Konflikten im Team besser umgehen können

  • Nützliche Tools, die Ihnen helfen, Ihren Tag besser zu strukturieren.

Was eine Coachee aus dem mittleren Management über unsere Zusammenarbeit sagt:

  • Klar definierte Zielsetzung: Ich wusste genau, woran ich mit meinem Coach während der Sitzung arbeiten wollte.

  • Offene und effektive Kommunikation: Andrea fördert eine offene und ehrliche Kommunikation / sie stellt gezielte Fragen und hört aktiv zu, so dass ich immer das Gefühl habe, dass sie meine Bedürfnisse versteht.

  • Vertrauensvolle Atmosphäre: Ich hatte das Gefühl, dass ich jederzeit offen sprechen konnte.

  • Individuelle Ansätze: Wenn ich bei einem Thema mal nicht weiterkomme, schlägt Andrea einen anderen Ansatz vor; das war sehr hilfreich!

  • Klarer Aktionsplan: Am Ende der Sitzung hat Andrea mir klare Aktionspläne gegeben, so dass ich eine Hausaufgabe für die nächste Sitzung hatte und am Thema bleiben konnte.

  • Feedback und Reflexion: Andrea gibt kontinuierlich Feedback und fordert mich immer wieder auf, meine Gedanken, Handlungen und Eindrücke zu reflektieren. Es war für mich sehr hilfreich, dass sie mich bei diesem Schritt eng begleitete und mir half, meine Gedanken/Gefühle zu sortieren und mich kritisch zu hinterfragen. Dies war einer der größten Vorteile der Sitzungen.

Andrea hat mich dazu gebracht, verschiedene Handlungs- und Verhaltensweisen (selbst-)kritisch zu hinterfragen und hat mit mir wichtige Lösungen erarbeitet, von denen ich sehr profitiere

FAQ

  • Der Coaching-Prozess beginnt mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch, das ca 30-45 Minuten dauert und telefonisch, über Videokonferenz oder persönlich stattfinden kann. Hier testen wir, ob die Chemie zwischen uns passt und sprechen über mögliche Coaching-Themen, die in den Folgesessions behandelt werden könnten.

  • In der Regel dauert eine Session zwischen 60 und 90 Minutes.

  • Das hängt von den persönlichen Zielen ab. Ich biete Coaching-Pakete von 6 Wochen zum Einstieg an - aber auch eine intensive Begleitung über mehrere Monate.

  • Etwa zwei Wochen sind empfehlenswert, weil Sie Zeit brauchen, die angestoßenen Veränderungen im Alltag zu integrieren. Innerhalb eines bestimmten Themenzyklus sollten die Abstände aber nicht mehr als 3 Wochen betragen.

  • Coaching-Sitzungen können telefonisch, über Videocall, vor Ort in Ihrem Unternehmen, in meinem Coaching-Studio in München oder bei einem Spaziergang stattfinden. Sie können den Ort wählen, der am hilfreichsten für Ihren Entwicklungsprozess ist.

Stimmen von Coachees

  • "Bei öffentlichen Auftritten bin ich viel sicherer als zuvor. Andrea hat einen guten Blick dafür, wie ich die Dinge noch wirkungsvoller rüberbringen kann. Ich war verblüfft, wie gut die praktischen Tipps funktionieren."

    Vize-Chef eines Verbands

  • "Die Fragetechnik von Andrea war besonders effektiv. Sie stellte immer wieder aufschlussreiche Fragen, die zum Nachdenken anregten und mir halfen, neue Perspektiven zu gewinnen."

    Geschäftsführer IT-Branche

  • “Am Ende hatte ich deutlich mehr Klarheit über meine beruflichen Ziele, und Andrea hat mir sehr geholfen, indem sie mir konkrete Handlungsschritte zur direkten Umsetzung dieser Ziele an die Hand gab."

    Gründerin und Unternehmerin

  • "Andrea hat mich dazu gebracht, verschiedene Handlungs- und Verhaltensweisen (selbst-)kritisch zu hinterfragen und hat mit mir wichtige Lösungen erarbeitet, von denen ich sehr profitiere"

    Coachee Mittleres Management